Prácticas guiadas para realizar siempre que lo necesites
Pautas claras para elegir qué práctica usar en cada momento
Soporte por email para dudas relacionadas con la formación
Una formación práctica de autocuidado energético y corporal, con ejercicios sencillos y guiados para aliviar tensión, recuperar energía disponible y empezar a sentirte mejor en tu día a día.
Algunos testimonios de alumnos y clientes
Quiero agradecer por la manera en que me ha ayudado, tenía dolor en toda la mitad del cuerpo y poco a poco siento que ha disminuido, me han ayudado mucho los ejercicios y sobre todo las respiraciones, y la manera en la que me ha ayudado a liberarme del dolor.
Le agradesco mucho, aún queda mucho por hacer pero creo que poco a poco seguire mejorando.
Gracias!
Jazmín
Gracias a esta formación ahora tengo recursos para gestionar mejor lo que me pasa en el día a día.
Me ayuda a aceptar lo que no puedo cambiar y a actuar con más calma cuando sí puedo hacerlo.
Lola López Guerrero
He aprendido técnicas sencillas que ahora utilizo para escuchar mejor mi cuerpo y cuidarme en el día a día.
Respiración Consciente y Pranayamas
Más de 7 horas de vídeos explicativos y prácticos 
Pago único de 99 €€99.00
